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Patologias
Treino Funcional para Quem Tem Dores
Mova-se sem medo
APP VídeosPara quem é
- Você sente dores crônicas e tem medo de se exercitar
- Está em fase de pós-reabilitação e quer voltar a se mover
- Busca exercícios de mobilidade e fortalecimento gentil
O que está incluso
- Avaliação de dor guiada
- Progressão gentil
- Exercícios de mobilidade
- Dicas de ergonomia
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