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Em Casa
30 Dias de Treino no Apartamento
Sem equipamentos, sem desculpas
APP VídeosPara quem é
- Você prefere treinar em casa sem precisar ir à academia
- Tem pouco tempo e precisa de treinos rápidos e eficientes
- Quer começar a se exercitar de forma gradual e segura
O que está incluso
- 30 exercícios prontos
- Progressão semanal
- Vídeos demonstrativos
- Checklist de evolução
R$ 65
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