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Idosos
Programa Caminhar com Saúde
8 semanas de treino progressivo intenso
APP VídeosPara quem é
- Você tem 60 anos ou mais e quer se movimentar com segurança
- Sente medo de cair ou perder o equilíbrio
- Quer manter sua independência no dia a dia
O que está incluso
- Planilha de 8 semanas
- Guia de exercícios
- Orientações de segurança
- Suporte via WhatsApp
R$ 297
Tenho interessePrograma Caminhar com Saúde
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