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Corredores
Planilha para Meia Maratona
12 semanas para cruzar a linha de chegada
APPPara quem é
- Você já corre regularmente e quer encarar uma meia maratona
- Busca uma planilha periodizada com treinos de força
- Quer chegar ao dia da prova sem lesão
O que está incluso
- 12 semanas periodizadas
- Treinos de força complementares
- Estratégia de prova
- Gestão de fadiga
R$ 97
Tenho interessePlanilha para Meia Maratona
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