Voltar
Musculação - Adaptativo 2
Treino A e B
APP VídeosPara quem é
- Para pessoas que já tenham realizado o adaptativo 1, mas precisam aumentar as sessões de treino durante a semana.
- Adolescentes, Adultos e Idosos sem dependência de terceiros.
- O treino é dividido em dois: A e B.
O que está incluso
- Planilha de 4 semanas
- Guia prático
R$ 47
Tenho interesseMusculação - Adaptativo 2
R$ 47